Haptonomie
Haptonomie houdt zich bezig met aanraken, voelen, met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven en de ontwikkeling van de tastzin, met houdingen, bewegingen en gebaren.
Vooral aan de gevoelsmatige betekenis van aanraken en voelen wordt in de haptonomie aandacht besteed. Haptonomie onderzoekt de verschijnselen die aan en in het lichaam optreden bij het aanraken en bij andere vormen van contact.
In een haptonomisch contact, waar de directe aanraking meestal de hoofdrol speelt, leer je luisteren naar je eigen lichaam, door dat wat je voelt in zo’n contact serieus te nemen. Je wordt je opnieuw bewust van je lichaam en je gevoels-signalen. Aan de hand van dit contact kun je nagaan welke relatie gevoelens en lichamelijke signalen hebben met je dagelijks leven en met je manier van omgaan met je leven.
Haptonomie is geschikt voor mensen die vastlopen op lichamelijk, mentaal of emotioneel gebied.
Klachten waarbij haptonomie ingezet kan worden zijn o.a.:
- “Niet lekker in je vel zitten”
- Lichamelijke en geestelijke overbelasting
- Burn-out
- Spanningsklachten
- Slaapproblemen
- Pijnklachten
- Pijnverwerking
- Rouwverwerking
